LAS MIL MANERAS DE MEJORAR TU AUTOESTIMA
La autoestima es la base de la construcción de la personalidad en todos los aspectos de tu vida
miércoles, 5 de abril de 2017
Los padres son los responsables de generar la autoestima y otras cosas en los hijos
La responsabilidad de los padres es una condición necesaria para generar autoestima en los hijos y otros procesos psicológicos.
Aquí puedes acceder al artículo completo.
Ana Giorgana
www.cecreto.com
martes, 14 de marzo de 2017
Las Habilidades Socioemocionales van de la mano de la Autoestima y el Autoconocimiento
Las Habilidades socioemocionales se encuentran en el centro de la educación hoy en día.
Las Habilidades sociales se inician desde casa.
Habilidades sociales:
tienen que ver con el desarrollo y construcción de la personalidad y socialización del ser humano. Leer más
Autoconocimiento, autoestima y autorespeto:

el logro del autoconocimiento solo se logra con la introspección y la reflexión. Leer más
Empatía

Es difícil lograr cualquier triunfo o éxito en la vida, en el trabajo en la familia o relaciones sin empatía. Leer más
Y, gracias cómo siempre por estar aquí
Ana Giorgana
www.cecreto.com
cecreto52@gmail.com
Las Habilidades sociales se inician desde casa.
Habilidades sociales:

Autoconocimiento, autoestima y autorespeto:

el logro del autoconocimiento solo se logra con la introspección y la reflexión. Leer más
Empatía

Es difícil lograr cualquier triunfo o éxito en la vida, en el trabajo en la familia o relaciones sin empatía. Leer más
Y, gracias cómo siempre por estar aquí
Ana Giorgana
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cecreto52@gmail.com
martes, 16 de agosto de 2016
La actitud tiene un gran poder en nuestras vidas...
Reflexiona cuál es tu actitud ante tu vida
|
La actitud se define como:
“La disposición afectiva positiva o
negativa hacia alguien o algo”
Por tanto, podemos tener una buena
actitud o una mala actitud frente a ciertas personas o
circunstancias de la vida.
La actitud dentro de mi
experiencia tiene que ver con el cómo nos enfrentamos o cómo hacemos frente a
determinadas situaciones que nos tocan o elegimos vivir.
¿Cuál es mi actitud frente a la vida?
¿Cuál es mi actitud en relación a los
roles que me tocan desempeñar?
·
madre,
·
esposa,
·
hija,
·
hermana,
·
profesionista,
·
líder,
·
seguidor,
·
jefe,
·
subordinado,
·
estudiante
¿Cuál es mi actitud con las personas que
me relaciono?
La queja es un determinante que
permite darnos cuenta sí estamos sosteniendo una actitud positiva o negativa.
La actitud refleja nuestros
CÓMOS:
- Cómo
me visto.
- Cómo
hablo.
- Cómo
transmito mis sentimientos.
- Cómo
hablo de mi trabajo, de mi matrimonio, de mis hijos.
Además, de cuál es la emoción que muestro
frente a aquello que expreso.
La actitud cómo bien plantea
Viktor Frankl, en su Logoterapia es
lo único que podemos modificar frente a nuestra realidad.
Para la Logoterapia existen
diferentes valores, los de creación, los experienciales y los actitudinales.
La actitud es la cualidad emocional con la
que enfrentamos la vida y desde esta postura nos muestra el sentido que
tenemos de la misma. Se refiere, a los Valores actitudinales.
Para Viktor Frankl somos
responsables de esta actitud ante el dolor, el sufrimiento, la vida, la
alegría, los momentos. Por ello, la actitud es una elección.
Es muy importante revisar:
- Cómo
nos sentimos y con ello sabremos sí estamos o no teniendo una actitud positivo
o no.
- Cómo
se encuentran nuestras relaciones de todo tipo familiares, sociales, de
trabajo.
- Cómo
se encuentra mi trabajo: me quejo, hablo muy mal de mi jefe, mis
subordinados. O por el contrario, los aprecio y valoro su trabajo.
- Cómo
me trato a mí mismo: soy amable conmigo, cuido mi salud, mi arreglo, hago lo
que me gusta, soy responsable con lo que me toca.
- Cómo
se encuentra mi salud.
Nadie, puede tener un cambio si no es capaz
de reflexionar en sí mismo.
Todo cambio se inicia por la toma de
conciencia.
La actitud se puede cambiar en
cualquier momento y es una elección. La libertad de contar con una actitud
más digna frente a ti mismo y los demás es la puerta que abre las puertas de
la plenitud.
Sí no puedes modificar tu actitud busca
ayuda para contar con una vida de calidad emocional.
A mí puedes contactarme a través de nuestra
página de cecreto o de nuestro
formulario para terapia en línea.
|
domingo, 24 de abril de 2016
La autoestima se inicia con el principio de autoridad...
Toda educación bien cimentada cuenta con un principio de autoridad que son los padres.
Es necesario trabajar en ello para fomentar la estima de los niños
Para ser padres hoy, es necesario cubrir varios aspectos importantes.
Te interesa el artículo, leer más
Ana Giorgana
www.cecreto.com
Es necesario trabajar en ello para fomentar la estima de los niños
Para ser padres hoy, es necesario cubrir varios aspectos importantes.
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Ana Giorgana
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No basta con desear que nuestros hijos sean felices...
Para poder realizar este sueño de educar hijos sanos, es importante tomar en cuenta varias claves:
Es necesario trabajar en su autoestima principalmente.
Los hijos y la educación
Ana Giorgana
www.cecreto.com.
Es necesario trabajar en su autoestima principalmente.
Los hijos y la educación
Ana Giorgana
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Yo quiero que mi hijo sea feliz...
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